Reservar La dieta fodmaps

mi¡Elimina los elementos que irritan tus intestinos!Los FODMAP son tipos de azúcares que, al fermentar, pueden causar muchos síntomas intestinales. Están presentes en muchos alimentos: pan, legumbres, leche, manzanas, puerros, café, etc. Eliminarlos de la dieta es la clave para aliviar a las personas que sufren intolerancias o hipersensibilidades alimentarias, síndrome del intestino irritable y diversas enfermedades intestinales.La autora Sue Shepherd creó el método que se encuentra en este libro; Explica las bases teóricas y la dieta adecuada para acabar con los dolores de estómago.