Mi microbiota a medida

“Impresionante en términos de su rico contenido y ultra asequible para un no especialista, con consejos clave para comprender y cuidar a nuestros innumerables compañeros de juego: nuestras bacterias intestinales. Para dejar en todas manos! » Profesor Patricio Cani Alergias, infecciones urinarias, estrés, enfermedades bucodentales… ¿Y si todos estos problemas tuvieran la misma causa: la alteración de tu microbiota intestinal? Cuando todo va bien, estos miles de millones de microbios que pueblan el tracto digestivo interactúan armónicamente, participando en el funcionamiento normal del organismo. Cuando, por el contrario, la mecánica falla, es el origen de múltiples problemas de salud. En este libro, descubre: ✔ el funcionamiento de tu ecosistema intestinal y su evolución a lo largo de tu vida; ✔ los factores que inciden en tu microbiota; ✔ estrategias a medida para todos sus problemas: enfermedades cardiovasculares, endometriosis, diabetes, cáncer, menopausia, etc.; ✔ recetas personalizadas para alcanzar tus objetivos de salud. ¡LA GUÍA PARA IMPLEMENTAR TU PROGRAMA DE MICROBIOTA!