Mi biblia de la fibromialgia

Dolor, fatiga, trastornos del estado de ánimo y del sueño, trastornos gastrointestinales… es posible aliviar los síntomas de la fibromialgia gracias a un conjunto de gestos naturales. ¿Cómo ordenar los gestos realmente útiles y los demás? ¿Cómo se crea un programa coherente que pueda proporcionar un alivio real, caso por caso? Esta guía responde a estas preguntas para apoyar a todos aquellos que padecen esta enfermedad compleja y aún poco conocida, permitiéndoles convertirse en "actores" de su tratamiento. Descubre en esta guía imprescindible todas las técnicas (reflexología, acupresión, masajes, aceites esenciales...) para soportar mejor la enfermedad, aliviar los síntomas y hacer las paces con tu cuerpo enfermo.