Libro de cocina - 28 días para cambiar - Reequilibrio dietético

El reequilibrio dietético no es una dieta sino verdaderamente una forma de vida. La idea no es comer menos, sino comer mejor. Encontrarás en este libro todo lo que necesitas para comprender mejor sus mecanismos y beneficios.Encuentra en este libro: Información imprescindible para aprender a reequilibrar tu dieta Consejos prácticos para adoptar nuevos hábitos alimentarios Cada semana, una lista de la compra para preparar recetas saludables Recetas sencillas y deliciosas para cada día, desde el desayuno hasta la cena