Estoy aprendiendo sobre naturopatía.

¡La naturopatía es un enfoque eficaz y natural para prevenir enfermedades, contribuir a su curación o simplemente mantener su salud! En esta guía diseñada por dos reconocidos expertos encontrarás lo esencial para descubrir la naturopatía y aplicarla en el día a día: • La B.tiene.-Conceptos básicos de naturopatía: dieta, actividad, descanso, plantas y consejos sencillos y eficaces para una salud óptima. • Cómo determinar su “temperamento” naturista (linfático, sanguíneo, bilioso, nervioso) para implementar el estilo de vida que más le convenga. • Todo sobre alimentación saludable: cocción de los alimentos, tipos de grasas a favorecer, elección de suplementos, eliminación de sustancias tóxicas, etc. • Un índice de problemas de salud con las soluciones más eficaces para cuidar de toda la familia: desde la A de Articulaciones, hasta la D de Digestión, pasando por la Fatiga Crónica o el Sueño. ¡LA GUÍA DE REFERENCIA 100% VISUAL PARA ENCONTRAR EL FITNESS Y EL BIENESTAR CON LA NATUROPATÍA!