Libro La gran guía del Movimiento Mayor para tratar su dolor - Edición de tapa dura de lujo con sobrecubierta/postal

¡La edición coleccionista del bestseller del Major Mouvement!TIENE¡Todo problema tiene su solución!Tendinitis, lumbalgias, ciáticas, hernias, desgarros musculares, esguinces, periostitis… todos estamos afectados por dolores y lesiones que, en el 95% de los casos, pueden aliviarse rápidamente.Major Mouvement, el fisioterapeuta favorito de los franceses, enumera las 55 dolencias más comunes de la cabeza a los pies y te ofrece el tratamiento ideal para realizar en casa para aliviarte y reconstruirte.¡Todo lo que necesitas hacer es responder las preguntas en el árbol de decisiones para identificar tu dolor específico y seguir los ejercicios sugeridos!Con para cada patología: • El análisis y la explicación para entender todo de un vistazo • El tratamiento adaptado: los ejercicios imprescindibles para relajarse y reconstruirse