Estoy tratando mi artrosis - Los pilares de la salud

Hoy en día, el tratamiento de la osteoartritis ya no se basa únicamente en el tratamiento de los síntomas. Esta enfermedad articular que conduce a la destrucción del cartílago se puede silenciar si se actúa principalmente sobre las causas. La autora, que padece osteoartritis temprana grave, ofrece ideas concretas para combatir esta enfermedad. En 4 semanas, propone un programa de choque que actúa sobre cinco puntos esenciales: 1. Dolor e inflamación del cartílago. 2. El equilibrio ácido-base del cuerpo. 3. Estrés y calidad del sueño 4. Salud intestinal 5. Actividad física Si concentra sus esfuerzos, podrá volver a una vida normal y sin dolor. Así, sabrás qué alimentos consumir para favorecer la remineralización, qué planta te puede aliviar según tu tipo de artrosis (rodilla, cadera, vértebra, hombro, codo, mano, pie), las actividades a favorecer para recuperar la movilidad y reducir el dolor. , que incluye una serie de nuevos ejercicios especialmente diseñados para la osteoartritis. Cuidando tus articulaciones, mejorarás tu vida y tu bienestar más que nunca.