Reserva un naturópata en mi cocina

¿Estás listo para cambiar tu dieta para volver a estar en forma y sentirte mejor en cuerpo y mente?Vives a toda velocidad, comes siempre sobre la marcha, consumes comidas poco equilibradas, pero ¿te gustaría que eso cambiara?Esta guía le ayudará a realizar con éxito la transición a una dieta más saludable a través de la naturopatía. Descubrirás los principios básicos para aprender a componer tus platos y comidas, luego seguirás un programa de tres semanas con ideas de menús y muchos consejos para hacer tu día a día más fácil. Por último, encontrarás recetas específicas en función de los problemas de salud que tengas: problemas de piel, digestión, sueño, etc. En total, son más de 80 recetas accesibles y sabrosas, desde el desayuno hasta la cena, sin olvidar los snacks y bebidas, que se presentan.