Libro - 28 días para cambiar - Reequilibrio alimentario

Reequilibrar tu alimentación no es una dieta sino un verdadero estilo de vida.La idea no es comer menos, sino comer mejor. En este libro encontrarás todo lo necesario para comprender mejor sus mecanismos y beneficios.Encuentra en este libro: Información esencial para aprender a reequilibrar tu dieta Consejos prácticos para adoptar nuevos hábitos alimentarios Cada semana, una lista de la compra para preparar recetas saludables Recetas sencillas y deliciosas para cada día, desde el desayuno hasta la cena