Libro de Psicología - Más feliz en 30 días

¿Quieres ser más feliz, pero a pesar de todos tus esfuerzos, la felicidad siempre parece eludirte? ¿Y si el secreto residiera en tu cerebro?Después de estudiar más de 200.000 escáneres cerebrales, el Dr. Amen identificó 5 tipos primarios de cerebro y 7 secretos neurocientíficos que determinan nuestra capacidad de ser felices. Los detalla en este libro, al tiempo que ofrece consejos prácticos basados ​​en la ciencia para optimizar la felicidad de todos, independientemente de su edad, herencia genética, educación o situación actual.Explica cómo: • Determinar tu tipo de cerebro entre los 5 existentes.•Implementar estrategias adaptadas a este perfil cerebral para avanzar hacia la felicidad en 30 días.•Preserva esta felicidad aprendiendo a gestionar los trastornos del estado de ánimo.•Aplica los 7 secretos que te hacen feliz, tomando 7 decisiones sencillas.