Las 3 emociones que sanan

¿Sabías que las personas que expresan gratitud son más felices y viven más que otras? Según estudios recientes, mostrar gratitud no solo mejora tu bienestar físico y emocional, ¡sino también tu salud! La gratitud, como el amor y la fe, son emociones reinas. Emmanuel Duquoc nos invita a cultivarlas como quien cultiva su jardín, a hacerlas crecer hasta que ocupen el lugar principal –si no todo el lugar– en nuestro cuerpo y nuestra mente. Para ello, nos introduce en una práctica de respiración sencilla, basada en tradiciones milenarias y científicamente probada: una nueva forma de coherencia cardíaca de potencia fenomenal. • Te sentirás cada día más feliz de vivir • Serás más creativo en tu vida personal y profesional • Se facilitarán sus relaciones con los demás. • Serás más resistente a infecciones y enfermedades Frecuente este libro como amigo de los buenos consejos. Solo sigue su escritura luminosa y tu vida se volverá más feliz, más serena, tu salud más fuerte por más tiempo. “Este libro raro, simple y hermoso es una lección de embellecimiento emocional. » Dr. David O'Hare, especialista internacional en coherencia cardiaca