Libro Complementos alimenticios: la revolución de tu salud

¿Sabías que el magnesio puede ser un gran aliado para tu memoria? ¿Puede el zinc ayudar con los períodos dolorosos? ¿Es útil el colágeno en casos de tendinopatía? ¡Bienvenido al extraordinario mundo de los complementos alimenticios!Soy Mathieu @nutrastream, biólogo bioquímico, y estoy convencido de que, bien elegidos y utilizados sabiamente, los suplementos ayudan al organismo a funcionar a pleno rendimiento, a suplir las carencias y también desempeñan un papel en un enfoque de prevención de la salud: Estrés - Sueño. - Inmunidad - Digestión - Energía - Menopausia - Piel y cabello - Memoria - Azúcar en sangre, etc.En este libro encontrará: • Toda la información para distinguir la realidad de la ficción y explorar el potencial de los complementos alimenticios sin tabúes.•Más de 150 supernutrientes, plantas y otros activos estrella del bienestar repasados: las formas más asimilables, el momento óptimo de toma, la dosis adecuada, contraindicaciones, etc.Con evidencia científica y, como beneficio adicional, opiniones de médicos y testimonios convincentes de la comunidad Nutrastream.¡En el camino hacia su revolución de la salud!