Adivina mi edad si puedes reservar

¿Qué pasaría si tuvieras el poder de preservar tu capital juvenil?Éste es el alcance completo de este programa holístico que le propone el Doctor Olivier Courtin-Clarins. Basándose en las últimas investigaciones en epigenética, una nueva disciplina científica que estudia los mecanismos que modifican la expresión de nuestros genes, te da todas las claves para "envejecer bien", es decir, menos rápido y de forma saludable. salud , previniendo ciertas enfermedades crónicas, ¡mientras disfrutas cada día!Con información científica accesible y consejos prácticos fáciles de implementar en la vida cotidiana, descubre cómo actuar sobre los 7 pilares fundamentales de la epigenética, que son:una alimentación saludableactividad física regulargestión inteligente del estrésun punto de vista optimista sobre lo que nos rodearelaciones humanas equilibradasun entorno armoniosorespetado PielCon el asesoramiento de numerosos expertos:La Dra. Martine Duclos, endocrinóloga; Dr. David Gourion, psiquiatra; Dr. Jean-Paul Curtay, terapeuta nutricional; Angèle Ferreux-Maeght, naturópata; Jessie Inchauspé, bioquímica; Joëlle Bildstein, entrenadora deportiva, etc.