Los Mejores Analgésicos Naturales - Guía Visual

Una migraña, un dolor de muelas, dolor en las articulaciones, dolor de espalda o de estómago... El dolor forma parte de nuestra vida y, ni con la mejor voluntad del mundo, podríamos erradicarlo. Más allá de la medicación, que puede reservarse para urgencias o dolores muy fuertes, la medicina tradicional está repleta de productos y técnicas eficaces y seguros. En este libro a todo color y 100% ilustrado: Una breve explicación de qué es el dolor, sus diferentes componentes: externo o interno, ocasional o crónico, solo físico o con una dimensión psicoemocional... Limón, piña, granada, col, salmón, tomate, plátano… alimentos que te ayudarán a sentir menos dolor. Respiración y relajación: dos armas sencillas y eficaces para neutralizar dolores ocasionales y calmar dolores crónicos Dolores de cabeza, dentales, musculares, articulares, digestivos… cómo manejar el dolor caso por caso. Consejos prácticos, validados por la ciencia, fáciles de implementar a diario para aliviar todos los dolores comunes.