Libro de psicología - La plenitud del momento

Reconciliarse con uno mismo y con los demás.Thich Nhat Hanh propugna la capacidad de vivir el momento, integrando los aspectos de nuestra personalidad que parecen más inacabados, nuestros fallos, nuestras emociones, nuestra ira, nuestras frustraciones. Ofrece caminos claros para reconciliarse con uno mismo y con los demás, para reconstruirse a sí mismo y para generar un nuevo espíritu comunitario. Aunque se deriva del budismo, sus preceptos son adaptables a todas las tradiciones religiosas, así como a los conceptos seculares de la vida.El venerable Thich Nhat Hanh es un monje budista vietnamita. miEscritor, poeta, incansable defensor de la paz, es una de las personalidades más comprometidas del budismo en el mundo occidental después del Dalai Lama.