LIBRO A COMPLETAR - El diario del trabajo en la sombra

COMPRENDE TU TRAUMA Y ACEPTA TU PARTE OSCURA. Shadow Work: LA tendencia de salud mental que está revolucionando las redes sociales ¿Qué es el trabajo en la sombra? Inspirado en el trabajo de Carl Jung, este concepto que apareció en la década de 1930 es un trabajo en profundidad sobre la salud mental que le permite sumergirse profundamente en su interior. Explora tus lados más oscuros, que normalmente escondes, para ayudarte a sanar. Este libro te lleva en este viaje al corazón de ti mismo gracias a: La experiencia de un psicólogo clínico. 15 ejercicios prácticos para descubrir y aceptar tu lado oscuro Un enfoque progresivo y personalizado