Pequeños copos de avena certificada ecológica y sin gluten

Nuestros pequeños copos de avena, el elemento esencial del desayuno, están certificados como orgánicos y no contienen gluten.    Se obtienen a partir de avena triturada. La avena es un cereal integral, particularmente rico en fibra soluble que ayuda a mantener niveles normales de colesterol y ayuda a reducir los picos de azúcar en sangre.   Los pequeños copos de avena contienen minerales como fósforo, magnesio, selenio, cobre, manganeso, calcio, zinc y altos niveles de hierro y vitamina B.    Son interesantes para las personas que comen sin gluten, para quienes controlan su nivel de azúcar en sangre pero también para las personas con diabetes tipo 2, ya que limitan la producción de insulina gracias a las fibras que ralentizan la absorción de carbohidratos en el intestino y reducen el nivel de azúcar en sangre. .    Para elaborar las famosas gachas se utilizan pequeños copos de avena, pero también granola. Aportan un toque crujiente a tus bizcochos, bizcochos, tartas, migajas... También puedes hacer pan rallado con ellas. Origen: UE IG: 60