Yoga para niños - Mindfulness para niños

¡Libro reversible para practicar yoga y mindfulness con los más pequeños! YOGA PARA NIÑOS Juegos y canciones, posturas, equilibrio y suerte para los más pequeños MINDFULNESS PARA NIÑOS Trucos divertidos para calmar tu mente, relajarte y conectar con nuestros superpoderes internos Yoga para niños - Mindfulness para niños es un libro que explica de forma sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo pueden ayudarnos a sentirnos mejor. Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración consciente y ejercicios para la autogestión de las emociones. A partir de 3 años.