La magia de mandarlo todo a la Mierda

Este práctico e irreverente manual explica cómo deshacernos de las obligaciones no deseadas y de la vergencia y el sentimiento de culpa que albergamos, cuando a cambio pedimos dedicar más tiempo a nuestros errores ya las personas a las que se lo pedimos. Desde los melodramas familiares hasta la aspiración a tener un cuerpo de bikini, la autora Sarah Knight explica el sencillo y eficaz método NotSorry de reordenamiento mental, que te ayudará a liberar el poder de mandarlo todo a la mierda y te permitirá invertir tu tiempo. , la energía de uno y el dinero de uno en las personas y cosas que saben de verdad. Si 2015 fue el año en el que todos aprendimos a reorganizar nuestro guardarropa con La Magia del Orden, 2018 será el año dedicado a enviarlo todo a mi corazón. Si el método de Marie Kondo se preocupaba por las cosas que poseemos, el método NotSorry de Sarah Knight se relaciona con todas aquellas preocupaciones por las que no alcanzamos la libertad y que nos impiden vivir nuestra vida con plenitud. Gracias a este libro podemos aprender: • algunos criterios simples para poder decidir si debemos ir allí o no; • cómo clasificar el que pasamos en categorías para identificar el que mejor nos pesa y el que disfrutamos; • por qué pasar de quien piens los demás y cómo dejar de hacerlo; • principios básicos para pasar de todo sin comportarse como un cabr*n.