Libro de Psicología - EFT para todos

EFT (Técnicas de Liberación Emocional) te ayuda a reconciliarte contigo mismo. Esta técnica de acupresión regula las energías, como en la medicina tradicional china, pero de una forma muy sencilla. Ayuda a liberar emociones negativas, aliviar dolores y ayuda a superarlos acompañándolos con ligeros golpecitos en determinados puntos del cuerpo. Este libro te permite aprender técnicas básicas mediante hojas resumen ilustradas y progresar en tu práctica. Así podrás recuperar el control de los pensamientos negativos que tan a menudo te deprimen. Una reconquista del amor propio y de la confianza que se irradiará a todas las áreas de tu vida.