Té Negro Mil y una Noches

El Té Mil y una Noches es una mezcla que incluye té negro, té verde sencha, flores de jazmín, pétalos de rosa y de girasol. El resultado es un aroma encantador y sabor cautivador que evoca a los al Medio Oriente. Las propiedades de esta mezcla que tiene como base el Té Negro son muy variadas y de gran impacto benéfico saludable, mencionando así a su factor anti-oxidante. Es importante contar con este tipo de soporte, pues previene el daño oxidativo causado por los radicales libres. De esta manera, también se toma en cuenta  su aporte en la lucha con el envejecimiento prematuro y en el cuidado de las uñas, piel y cabellos. Además, es importante su porcentaje bajo en calorías, por lo que es ideal para implementarlo en cualquier dieta sin que esto sea un impedimento, al contrario, tiene algunos efectos positivos. Consejos de preparación El Té Negro Mil y una noches requiere una infusión similar a la regular de cualquier versión de té negro o sencha, que es de entre 3 y 4 minutos. Para la infusión, se requiere que la temperatura sea de entre 80°C y 95°C. Se debe colar y cuando tenga la temperatura ideal para el gusto estará lista para ser tomada. ¿Cómo tomarla? Su sabor floral y aroma intenso, hacen que tomarlo por la mañana y la tarde sea una excelente idea. Se trata de una infusión con mucho cuerpo y esto da espacio para diferentes combinaciones, incluso tomarlo frío. Agregar un edulcorante puede funcionar muy bien si es que no se quiere una bebida de sabor fuerte, pero también puede agregársele leche y conseguir más amabilidad al paladar, además de una mezcla más completa y satisfactoria en cuanto a saciedad. Agregar cítricos siempre da un resultado muy agradable, especialmente si se toma la infusión en frío. Un poco de zumo de frutas como limón, naranja o incluso toronja, harán maravillas cuando la tomes. Por su buena relación con la energía, resulta ideal para tomarlo en las mañanas, y así iniciar el día con las baterías recargadas. Además, puede funcionar como aliciente extra por las noches cuando se requiere estar despierto más de lo normal. En caso contrario, si no se quiere afectar el sueño, no es recomendable tomarlo por las noches, sino hasta dos horas antes de dormir. De esta manera conciliar el sueño no será problema.