Ejercido por Daniel Lieberman

Infinitamente fascinante y lleno de sorpresas. Fácilmente uno de mis libros del año BILL BRYSON La ciencia que desmiente los mitos detrás de nuestras actitudes modernas para ejercitar lo que nuestros cuerpos realmente necesitan, por qué es importante y sus efectos en la salud y el bienestar. En las naciones industrializadas, nuestro estilo de vida sedentario ha contribuido a que las tasas de obesidad y enfermedades como la diabetes se disparen. Un remedio clave que nos dicen es el ejercicio de actividad física voluntaria por el bien de la salud. Sin embargo, la mayoría de nosotros luchamos por mantenernos en forma. Tapa blanda en rústica