Quinua 500g

Quinoa de Normandía La semilla de quinua es muy digerible, baja en lípidos pero rica en proteínas. Está compuesto por muchos minerales (hierro, cobre, potasio, fósforo, manganeso, etc.) Consejos de preparación 80g por persona. Enjuague con agua fría. Poner 1 volumen de quinoa en 1,5-2 veces su volumen de agua. llevar a ebullición, bajar el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Retire del fuego. Deje que se hinche durante 5 minutos y mezcle suavemente.