Guía de serenidad

Esta lectura de bienestar revela nuevos contenidos e identifica claves para contribuir al desarrollo de la mujer. Esta guía presenta multitud de recursos para satisfacer la necesidad de SERENIDAD con delicadeza y originalidad.   Está integrado en 5 categorías (Estado de ánimo, Cuerpo, Tratamiento, Atmósfera y Favoritos) para ofrecer un enfoque completo y holístico. Dentro de cada categoría, hay una parte “teórica” que se nutre de consejos e ideas, luego una parte “práctica” que reúne herramientas concretas (libro, aplicación, objeto, podcast, sitio web, etc.).). Cada solución propuesta es una palanca que cada uno puede activar según sus predisposiciones y a su propio ritmo. ¡Todo está repleto de diagramas sencillos, bonitas ilustraciones y estadísticas asombrosas!