![Guía de serenidad](https://img.ankorstore.com/products/images/4548657-47e02e9d61fd98.jpg?auto=format%2Ccompress&fm=pjpg&dpr=2&h=200&w=200&fit=crop&crop=faces)
Esta lectura de bienestar revela nuevos contenidos e identifica claves para contribuir al desarrollo de la mujer. Esta guía presenta multitud de recursos para satisfacer la necesidad de CONFIANZA con delicadeza y originalidad. Está integrado en 5 categorías (Estado de ánimo, Cuerpo, Tratamiento, Atmósfera y Favoritos) para ofrecer un enfoque completo y holístico. Dentro de cada categoría, hay una parte “teórica” que se nutre de consejos e ideas, luego una parte “práctica” que reúne herramientas concretas (libro, aplicación, objeto, podcast, sitio web, etc.).). Cada solución propuesta es una palanca que cada uno puede activar según sus predisposiciones y a su propio ritmo. ¡Todo está repleto de diagramas sencillos, bonitas ilustraciones y estadísticas asombrosas!