LIBRO - Rituales Energéticos

¿Y si cuidar tu cuerpo también se convirtiera en una herramienta de desarrollo espiritual?Aquí tienes 21 rituales de bienestar. 21 melodías para el cuerpo y el alma.Respiración, frutas y verduras, zumos de hierbas, aceites esenciales, hidrosoles, arcillas, pediluvios, movimientos… A medida que pasan los días y las estaciones, estas prácticas nos aportan más energía, mejor sueño, inmunidad reforzada, una tez más clara, pero también más luminosidad, relajación y alegría de vivir.Más allá de sus beneficios para nuestra salud, estos rituales se convierten en un camino iniciático, un camino de transformación y belleza cuando se practican de forma consciente. Así, el enjuague bucal con aceite de sésamo purifica el cuerpo pero también las palabras y los pensamientos; La coherencia cardíaca regula el estrés y desarrolla el coraje, mientras que el cepillado en seco restaura suavemente nuestra luz barriendo las células muertas y la falta de autoestima.