Semillas de chia

Las semillas de chía son valoradas por sus propiedades energéticas, se encuentran entre los alimentos más nutritivos del planeta y están repletas de fibra, proteínas y ácidos grasos omega-3 y micronutrientes. Naturalmente ricas en proteínas, casi todos los carbohidratos de las semillas de chía son fibra, lo que les da la capacidad de absorber de 10 a 12 veces su peso en líquido para aumentar la sensación de "saciedad". La fibra no aumenta el azúcar en sangre, no requiere eliminación de insulina y, por lo tanto, se considera baja en carbohidratos. Son increíblemente fáciles de incorporar a tu dieta, puedes comerlos todos los días. Se pueden comer crudos, espolvoreados en ensaladas, añadidos a los pudines de avena o utilizados para hornear. Volumen: bote resellable de 72g. Vida útil 18-24 meses.