Semillas de lino

Las semillas de lino son realmente uno de los alimentos de origen vegetal más poderosos del mundo, principalmente debido a tres propiedades notables: los niveles de ácidos grasos esenciales Omega-3 y la fibra de lignanos. Las semillas de lino contienen aminoácidos esenciales para proteínas. También pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, respaldar la función inmunológica y son más eficaces para reducir la presión arterial que cualquier otro alimento. Son una buena fuente de varias vitaminas y minerales necesarios para una salud óptima. Comúnmente agregada a recetas horneadas o batidos, espolvoree semillas de lino sobre el cereal por la mañana para obtener un impulso adicional de omega-3. También puedes agregarlos a ensaladas o mezclas de nueces y semillas. La semilla de lino dorada se utiliza exactamente de la misma manera que la semilla de lino marrón. Ambos tipos son nutricionalmente similares, aunque estas semillas de lino doradas tienen un sabor más ligero. Volumen: bote resellable de 72g. Vida útil 18-24 meses.