Libro TRATAR LA DEPRESIÓN SEGÚN LA MEDICINA CHINA

La medicina china ofrece un enfoque original a la depresión: es la energía vital la que se altera y la que provoca los síntomas. Por tanto, es esta energía vital la que hay que recuperar para que los trastornos desaparezcan. Esta terapia altamente refinada ofrece tratamientos naturales, sin peligro ni riesgo tóxico. Es una enfermedad insidiosa que afecta a casi el 5% de la población. La depresión es una enfermedad real cuyas causas pueden ser múltiples. La tristeza temporal o la depresión profunda y establecida cubre la existencia con un velo oscuro que nada puede levantar. Los tratamientos basados ​​en antidepresivos, aunque suelen ser eficaces, no abordan la raíz del problema. Son largos, restrictivos, acompañados de numerosos efectos secundarios y un fenómeno de adicción. Este libro, escrito conjuntamente por un médico especialista en medicina china y un periodista especializado en salud y bienestar, desarrolla en primer lugar los diferentes tipos de depresión según los criterios de la medicina china, en una serie de retratos donde cada uno puede reconocerse. Luego entrega consejos prácticos, fáciles de implementar en la vida diaria: masajes puntuales o meridianos; moxas; plantas y aceites esenciales; Posturas de Qi gong… Una forma de tomar el control de tu depresión y dar el primer paso en el camino hacia la recuperación.