Según la Medicina China, nuestra salud y equilibrio dependen de las relaciones que tenemos con el mundo que nos rodea. Este libro bien ilustrado le invita a adentrarse en el laberinto del pensamiento chino para extraer nuevos recursos para su bienestar y su salud. Preciso, práctico y divertido, presenta con claridad las nociones de Yin y Yang, y especialmente los 5 elementos de la medicina y la psicología chinas. Preciso, práctico y divertido, presenta en primer lugar con gran claridad las nociones a menudo vagas de la energía, el Yin y el Yang, y especialmente los 5 elementos de la medicina y la psicología chinas. Luego te invita a descubrir, gracias a un sencillo test de 40 preguntas y al estudio de tu mano, a qué elemento estás más íntimamente ligado. Finalmente, ofrece formas naturales y efectivas de armonizar con estos elementos: acupuntura, masajes, dieta, plantas, aceites esenciales, esencias florales, ejercicios, respiración y visualizaciones de Qi Gong. ¡Un programa completo que te permitirá mantener siempre tu armonía interior, tu forma física y tu serenidad ante la vida!