Mi Biblia Hildegarda de Bingen - edición de lujo

Hildegarda de Bingen, monja benedictina del siglo XII, es considerada hoy como la primera naturópata y fitoterapeuta. Descubre todos los secretos del santo para aprender a cuidarte a diario y vivir en armonía, serenidad y alegría. LA GUÍA DE REFERENCIA Arrojando luz sobre la historia de Hildegarda de Bingen y sus principios de vida saludable. Secretos de nutrición hildegardiana y más de 100 fichas de alimentos (hinojo, espelta, castaña, almendra, ajo, perejil, menta, etc.), sus virtudes, cómo elegirlos y utilizarlos. Enfermedades pulmonares, cansancio, trastornos intestinales, fiebre, dolores de estómago, migrañas...: los alimentos a favorecer, los que evitar y más de 90 remedios caseros hildegardianos para tratar las dolencias cotidianas. Novedad en esta nueva edición: 3 cuadernos a todo color con 30 recetas de cocina hildegardiana, alimentos imprescindibles y 7 kits adaptados a las estaciones y a todas tus actividades en familia.