Duerma mejor en 90 días | Consejos comprobados para mejorar su sueño

¿Luchas para dormir bien por la noche? Si los niños te mantienen despierto o la vida te tiene abrumado y muy ocupado, ¡estamos aquí para ayudarte! Esta hermosa cajita lo llevará en un viaje suave de 90 días para mejorar la calidad de su sueño y vivir una vida más saludable. Ábrase camino a través de consejos, trucos y consejos simples y fáciles de seguir para obtener una buena noche de sueño, documentando sus mejoras a lo largo del camino. Simplemente deslice cada tarjeta desde el frente hacia la parte posterior para revelar el consejo de cada día. En solo 90 días, no solo transformará la forma en que duerme, sino que también mejorará su estado de ánimo, aumentará su productividad y experimentará más beneficios físicos y mentales. 📄 Detalles del producto Material: Papel Tamaño: 8 x 12,2 x 5,3 cm Peso (incluido el embalaje): 0,15 kg