Eres lo mejor que te ha pasado en la vida (consejos, best seller de Spiegel, desarrollo personal, autoestima, bienestar)

El estrés cotidiano, las creencias negativas, los bloqueos internos y los miedos a menudo nos impiden encontrar la felicidad y la plenitud. Pero esto no tiene por qué ser así: en su libro, la coach de felicidad e influencer Vanessa Göcking invita a emprender un viaje hacia la felicidad y muestra de forma sensible e inspiradora que cada persona es valiosa. Además de historias de ejemplo motivadoras, la autora proporciona numerosos consejos prácticos y ejercicios de su entrenamiento diario con clientes sobre cómo podemos reconocer nuestras propias fortalezas y abandonar creencias negativas para encontrar nuestra propia felicidad. Porque la mayoría de los métodos conocidos no nos ayudan si antes no entendemos qué es lo que nos impide ser felices, es decir, normalmente nosotros mismos. El autor ofrece una perspectiva positiva y motivadora sobre la vida y nos ayuda a ser verdaderamente felices.