
Ponte las zapatillas y sal a correr… A primera vista, nada parece imposible para la mayoría de nosotros. ¡Aún necesitas tener una buena razón para empezar! En este libro inspirador, Guillaume Lalu, creador del podcast Course Épique, comparte su experiencia: no sólo cualquiera puede correr, sino que correr te cambia la vida.TIENEA través de más de cincuenta testimonios de apasionados aficionados y deportistas consagrados, invita al lector a cuestionar las razones que les llevan a correr y a cuestionar su relación con el running. El objetivo: descubrir o redescubrir todo lo que este deporte puede ofrecer, sea cual sea tu nivel y tus objetivos.Porque una cosa es segura: al correr nunca hay desafíos pequeños. La parte más difícil es empezar.Nadie sabe de antemano a dónde pueden conducir estos primeros pasos... Prólogo de Denis Brogniart