El Reloj de los Órganos

El método excepcional para vivir en armonía con los ritmos naturales del cuerpo siguiendo los principios de la Medicina Tradicional China El ser humano ha pensado en gastar cada vez más su ritmo vital natural estructurado por el cambio natural de la noche y el día. Vivimos en un mundo agitado y dejamos de asumir una serie de obligaciones y ocupaciones que se nos imponen y que nos obligan a adaptarnos a una vida artificial. Por ello, son muchas las personas que se encuentran en constante estrés, siempre están nerviosas, alteradas y, finalmente, agotadas. Tarde o temprano se desarrolla, debido a este estrés, los frecuentes padecimientos de insomnio, del aparato digestivo, migrañas, o pérdida de energías hasta acabar con depresiones reales. Solo si nos adaptamos de nuevo a nuestro día a día a las necesidades naturales y estamos atentos a estas, viviendo en armonía con nuestro reloj interior, podremos recuperar nuestro ritmo biológico natural: una de las condiciones más importantes para la salud, por salud y, sobre todo, poder vivir en paz. Según la Medicina Tradicional China (MTC), nuestra vida está determinada, día tras día, por la transición de la naturaleza y estamos sometidos a un ciclo energético renovable cada 24 horas. Cada uno de nuestros órganos tiene sus fases activa y de relajación, y los dolores que aparecen a una hora determinada del día siempre se refieren a un órgano concreto. En el libro encuentras: los momentos de máxima actividad de los 12 órganos más importantes de nuestro cuerpo prevención y tratamiento con medicamentos y métodos naturales, como acupresión, ejercicios de Qi Gong (Chi Kung) Taichí Chuan, consejos alimentarios, infusiones, etc. un cuadro sinóptico de forma tabular con las horas y las funciones de cada órgano.