Semillas de lino marrón Monbio - 5kg

*Producto procedente de Agricultura Ecológica.   ¿Cómo almacenar adecuadamente las semillas de lino marrón?    Para mantener la frescura y los beneficios nutricionales de las semillas de lino marrón, es esencial un almacenamiento adecuado. Opta por un recipiente hermético, protegido de la luz directa y de las variaciones de temperatura. Las semillas de lino son sensibles a la oxidación, por lo que se recomienda conservarlas en un lugar fresco y oscuro, preferiblemente en el frigorífico. Esta medida preventiva ayuda a evitar que los aceites presentes en las semillas se pongan rancios, asegurando así una vida útil más larga y preservando su riqueza en ácidos grasos omega-3.    ¿Cómo comer semillas de lino marrón?    Las semillas de lino marrón son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en una adición nutricionalmente rica a su dieta. Para beneficiarte de sus beneficios, agrégalos a tus comidas de diferentes formas. Moler las semillas de lino antes de incorporarlas a batidos, yogures o cereales permite una mejor absorción de los nutrientes. También se pueden espolvorear sobre ensaladas, sopas o platos cocinados para añadir un toque crujiente. Las semillas de lino también son excelentes sustitutos del huevo en recetas para hornear, ya que agregan una textura húmeda y ácidos grasos esenciales. Al incorporar estas versátiles semillas a tu dieta diaria, podrás disfrutar de sus numerosos beneficios para la salud.