es mi nacimiento

El parto se ha convertido en un evento altamente técnico y médico en Occidente. ¿Podemos elegir dar a luz de otra manera? ¿Cómo recuperar este momento esencial de la vida? Este libro es para cualquiera que se pregunte sobre su forma de dar a luz. Allí descubrirás: - los aspectos biológicos, neurológicos, sexuales, emocionales, psíquicos y espirituales del nacimiento, con el fin de empoderar a las mujeres y ofrecer un papel activo a los co-padres - información concreta para entender el sistema de salud, seguimiento del embarazo, organizar el gran día - las diferentes etapas del parto consciente, suave, autónomo y seguro: preparto, transición, emergencia, parto, vuelta a la calma y posparto, para conectar con tu bebé y contigo misma - consejos de un especialista en parto fisiológico ilustrados con diagramas: ejercicios para hacer aliados al miedo y al dolor, el papel fundamental del movimiento y la respiración... La guía imprescindible para las familias que quieren un parto natural