Manuales de salud y estado físico - Juego de 4

Conjunto de 4 manuales que ilustran consejos generales de salud. Chartex Fitness Matters Manuals - Juego de 4 manuales ilustrados relacionados con la salud 1) Manténgase en forma y flexible: manual de 38 páginas, manteniendo la movilidad y manteniendo la flexibilidad para el deporte y la vida diaria. 2) Manténgase fuerte y saludable usando pesas libres: manual de 54 páginas, manténgase fuerte y saludable usando mancuernas y barras. 3) Mejore la estabilidad del núcleo con ejercicios de piso y pelota inflable: manual de 46 páginas, mejore y fortalezca la estabilidad del núcleo. 4) Corazón Saludable y Control de Peso: manual de 38 páginas, mantenga un corazón saludable y controle el peso corporal a través del Ejercicio, la Dieta y la Nutrición. Los manuales de salud de Chartex brindan una ayuda de capacitación útil y un recurso de referencia para entrenadores personales, instructores de gimnasia, fisioterapeutas, establecimientos relacionados con la salud o cualquier persona que busque mantener su salud y estado físico personal. Tamaño B 5 (25 cm x 18 cm) Publicación en rústica montada en carpetas de anillas Diseñado y publicado por Chartex