Vagabundo de sueños Set Ritual Pre Sueño

Ritual Pre Sueño Paso 1 Prepara tu habitación para que sea un santuario para dormir encendiendo la vela y llenando la habitación con el relajante aroma calmante de los aceites esenciales. Paso 2 Aplica unas gotas del aceite corporal en tus manos y extiéndelo suavemente sobre tu piel, tómate un momento para volver a conectar mente y cuerpo, notando las sensaciones del aceite calmando tu piel. Paso 3 Aplique generosamente la crema de manos, respire profundamente y tómese un momento para sentir los beneficios de los aceites esenciales, mientras masajea suavemente la crema en sus manos. Etapa 4 Acuéstese y coloque suavemente la almohadilla tibia para los ojos sobre los ojos, deje que el calor reconfortante elimine cualquier tensión y concéntrese en su respiración dejando escapar cualquier pensamiento del día. Paso 5 Apague la vela y deslícese bajo las sábanas, con el cuerpo y la mente bien preparados, deje que sus pensamientos divaguen y se sumerjan en un sueño lleno de sueños.