Use la mezcla de aromaterapia Just Sleep para relajarse, aliviar el estrés y preparar su cuerpo y mente para dormir mejor. La mezcla de aromaterapia Just Sleep ayudará a relajar el sistema nervioso y mejorará la calidad de su sueño. Inhalar el olor relajante provoca una reducción de la presión arterial y ralentiza los latidos del corazón. CÓMO UTILIZAR: Cristales de sal del Himalaya Just Rock Agregue una gota de la mezcla de aromaterapia Just Sleep al frasco de cristales de sal del Himalaya Just Rock e inhale. Coloque el frasco en su mesita de noche y utilícelo según sea necesario. Vaporizadores de ambiente • Uso con difusores de ambiente y cápsulas de bienestar; agregue hasta cinco gotas de la mezcla de aromaterapia Just Sleep. • Alternativamente, utilícelo con quemadores de aceite esencial, con un platillo fijado sobre el soporte con una vela: llene el platillo con agua caliente, agregue hasta cinco gotas de la mezcla de aromaterapia Just Breathe o Just Sleep y encienda la vela para mantener el agua lo suficientemente caliente para que el aceite se evapore. Rellene con agua y aceite cada 3-4 horas. Recuerde colocar siempre el quemador de aceite esencial en una superficie estable y segura fuera del alcance de los niños. Inhalación de aceites esenciales • Limpiar bien la piel, luego hervir un poco de agua. Coloque 1 litro de agua hirviendo en un recipiente que retenga el calor y agregue de 3 a 5 gotas de la mezcla de aromaterapia Just Sleep en la superficie del agua. Siéntate cómodamente e inclínate hacia delante sobre el cuenco. Tenga una toalla grande lista para cubrirse la cabeza y atrapar el vapor. Quédese debajo de la toalla con los ojos cerrados hasta que el vapor se enfríe, luego agregue más agua hirviendo para evaporar los aceites esenciales restantes. Inhalar los aceites esenciales naturales puros con vapor tibio en un espacio pequeño significa que obtiene el máximo beneficio en un tiempo mínimo.