Diario de reflexiones semanal

Utilice el poder positivo de la anticipación y la reflexión para aumentar su felicidad en este Diario de Reflexiones Semanal que dura todo un año. La investigación de la psicología positiva muestra que tanto anticipar las cosas buenas que se avecinan como saborear momentos felices después de que hayan sucedido afectan positivamente su nivel de felicidad. Este Diario de Reflexiones Semanal le ayuda a hacer precisamente eso. El Diario no tiene fecha, por lo que puede comenzarlo en cualquier momento y tiene una página por semana, por lo que se puede escribir durante todo un año. Las ideas detrás del Diario de reflexiones semanales y cómo aprovecharlo al máximo se tratan en las primeras páginas. No existe una forma correcta o incorrecta de completar este cuaderno y nadie más necesita leer sus reflexiones. Agregue el Diario de gratitud de todo el año a su pedido para obtener el conjunto de positividad perfecto. El diario encuadernado perfecto tiene 56 páginas impresas en papel de origen sostenible FSC y la portada es de cartulina FSC gruesa. Cada cuaderno A5 mide aproximadamente 14,5 cm x 21 cm.