Recetas de 100 años (Libro de cocina, Cocina, Comida, Nutrición, Receta, Edad, Saludable, Salud)

¿Cuál es la clave para una vida larga, feliz y saludable? ¡Aquí está la respuesta! En las denominadas Zonas Azules de Cerdeña, Grecia, Japón, Costa Rica y California, la gente vive una vida especialmente larga, y esto se puede atribuir a tres factores principales: una alimentación variada y lo más natural posible, actividad física y relaciones estables . Este libro de cocina ayuda a adoptar esta forma de vida y trasladarla a la vida cotidiana, con deliciosos platos regionales, valiosos consejos nutricionales y la sabiduría de los centenarios. El precio es: precio de venta fijo Fecha de lanzamiento: 19/04/2022