Tarjetas de calma (adolescentes)

En esta pequeña caja hay 30 tarjetas para ayudarte a lidiar con tus preocupaciones y ansiedad. Las tarjetas te ayudarán a comprender que los sentimientos van y vienen y que todos pueden sentirse preocupados algunas veces. Estas tarjetas te ayudarán a sentirte más positivo y seguro y no tan solo. Las tarjetas le brindarán estrategias para ayudarlo con sus sentimientos de preocupación, pero también lo animarán a que pueda abordar su ansiedad y sentirse mejor y tranquilo. Tenga en cuenta que estas Calm Cards son idénticas a las Calm Cards de nuestros niños, pero sin los animales infantiles, por lo que podrían ser más adecuadas para un adolescente o un adulto joven. Tarjetas de aprendizaje - Niños y bebés