Cuaderno detox - Gimnasia pensamientos felices - Turquesa - Diario ilustrado, A5, blanco y negro

El diario detox es un compañero de viaje que contiene sencillos ejercicios a realizar para adoptar una perspectiva de vida más positiva y agradable. 10 minutos a la semana es todo el tiempo que pide. Contenido: • Diario semanal para expresar gratitud • Actividades accesibles para entenderse mejor y aceptarse mutuamente. • "Arte Zen" y citas para inspirarte y dar rienda suelta a tu creatividad. Detalles: • Diario con suficientes páginas para que duren 24 semanas. • A5 - 72 páginas - 20 páginas ilustradas - papel de 150 g, tapa blanda de 300 g • Impreso en Francia, certificación PEFC