Descripci贸n 隆Nuevo! Ahora puedes hojear el interior del cuaderno para estar seguro de que este modelo te conviene (justo debajo de las fotos del cuaderno) Reequilibrar el cuerpo y la mente s铆, 隆pero no sin un buen apoyo organizativo! Porque el Yoga te nutre y nutre tu equilibrio, est谩 decidido: acompa帽ar谩s tu pr谩ctica con un divertido cuaderno que apoyar谩 tu desarrollo y te permitir谩 aprovechar tu creatividad como Yoguini, principiante o experimentado. En el programa, 276 p谩ginas dedicadas a su pr谩ctica. Escribe tus intenciones y comparte tus estados de 谩nimo diarios, tus Asanas, tus observaciones, a lo largo de las sesiones. Detalla tus rutinas actuales y anota tus agradecimientos para poder impulsarte cuando sea necesario. Eres un adulto, consciente de todo tu potencial y rico en una armon铆a redescubierta. MUJER My Yoga Practice, 隆tu preciado cuaderno para realizar un seguimiento de tu viaje interior hacia una vida m谩s serena! Detalles Funda semirr铆gida irrompible de Poli茅ster de 350 micras, lavable a mano (con un pa帽o o una esponja h煤meda). Papel interior 90 g Mate. Formato 15 x 21 cm (A5). 276 p谩ginas. Papel procedente de bosques protegidos. Tintas eco-responsables. Hecho por encargo para limitar nuestro impacto en el medio ambiente. Entrega LO BUENO TOMA TIEMPO Todos nuestros peque帽os cuadernos se fabrican por encargo para limitar nuestro impacto en el medio ambiente. Espere de 2 a 4 d铆as h谩biles para que su pedido est茅 listo para enviarse. Entrega a domicilio en un plazo de 1 a 4 d铆as en Francia continental (producci贸n no incluida). Entrega en puntos de retransmisi贸n en un plazo de 2 a 4 d铆as en Francia continental (producci贸n no incluida).