Quinoa - 1000 gramos - Bespaar 7%

Con su sabor dulce y a nuez, la quinoa es una de las más sabrosas sustitutos del arroz en un plato. La quinua tiene un alto contenido proteico y es es rico en ácido fólico, manganeso, vitamina B y muchos otros importantes oligoelementos (ver la pestaña de nutrición a continuación). Encuentra el valor nutricional y cómo cocinar la quinoa abajo en las pestañas. Arjen y Winny cultivaron esta quinua en un campo rodeado de bosques y tiras de flores mixtas que han sembrado por todo el campo. DETALLES COMPLETOS DEL PRODUCTO DETALLES DE UN VISTAZO: * Certificado orgánico * Integral * Libre de saponina * Alto en proteína * Cultivado en los Países Bajos * Larga vida útil INFORMACIÓN DETALLADA: * Producido en: Lochem, Países Bajos * Producida por: Arjen van Buuren y Winny van Buuren-Tessers * Objetivo de campo: Campo rico en granos (4 de 6 años de cultivo de granos) * Certificados: Certificado orgánico * Procesado por: Van De Bilt Zaden en Vlas * Modo de transporte a almacén: Furgoneta transportadora * Almacenamiento a granel: Sacos de papel multicapa de 25 kg * Embalaje: bolsa de papel kraft sin blanquear * Cómo reciclar: Rellenar envases con papel y cartón COCINANDO Esta quinoa no necesita aclarado ya que no contiene saponina. * Use 2 tazas de agua por cada 1 taza de quinua. Llevar a ebullición, agregar la quinua y cerrar con una tapa. Dejar cocer a fuego lento durante unos 15 minutos. * Los granos se hincharán y aumentarán al doble o al triple, Fluff the granos con una cuchara antes de servir. NUTRICIÓN La quinua se considera súper saludable, ya que las semillas están cargadas de proteínas y fibras. No menos importante es la disponibilidad de vitamina E, B1, B6, ácido fólico, fósforo, magnesio y hierro. Revisar la tabla de valores nutricionales para encontrar los detalles. La quinua también contiene los 9 aminoácidos esenciales (bloques de construcción de proteína). Este producto puede contener trazas de gluten. Valor nutricional por 100 gramos Por porción (50 g) RHODE ISLAND* Energía 1538 kJ (367 kcal) 769 kJ (184 kcal) gordo 6 gramos 3g de los cuales saturados 0,8g 0,4g carbohidratos 60 gramos 30g del cual azúcar 3g 1,5g Fibra 7g 3,5g Proteína 14g 7g Sal 0,01g 0g Potasio 732 miligramos 366 miligramos 37% Fósforo 435 miligramos 218 miligramos 62% Magnesio 198 miligramos 99 miligramos 53% Hierro 6,2 miligramos 3,1 miligramos 44% Zinc 2,7 miligramos 1,4 miligramos 27% Cobre 0,4 miligramos 0,2 miligramos 40% Manganeso 2,4 miligramos 1,2 miligramos 120% vitamina e 3,8 miligramos 1,9 miligramos 32% Tiamina/vitamina B1 0,62 miligramos 0,31 miligramos 56% vitamina B6 0,53 miligramos 0,27 miligramos 38% Ácido fólico/ vitamina B9-B11 197 µg 99 µg 99% *Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal) por 100gr SUSTENTABILIDAD Cuando pensamos en la quinua, a menudo pensamos en su origen de Sudamerica. ¡Lo cual es totalmente justo! Sin embargo, la quinua es en realidad un pariente muy cercano a una mala hierba europea común, llamada Goosefeet. Y por lo tanto, ¡también la quinoa puede crecer perfectamente en el noroeste de Europa! Asi que, ahora no tenemos que enviarlo al otro lado del mundo y no estamos contribuyendo más a la desertificación [https://www.youtube.com/watch?v=tRRoYeKztbY] que suele aparecer con la producción de quinua en América del Sur. El paisaje agrícola holandés consiste principalmente en 5 cultivos. Granos y también los pseudo-cereales, como la quinua, no están en ese top 5. Mientras que la mayoría de nuestras calorías provienen exactamente de estos cultivos productores de granos. Tener una mayor diversidad de cultivos en un paisaje aumenta resistencia, el hábitat de la vida silvestre y la salud de nuestros suelos. Con todo, frases técnicas para decir: Produzcamos un amplio espectro de comida localmente cuando podemos. ¡Tus elecciones de alimentos hacen que esto sea posible! PRODUCTOR En el este de los Países Bajos, en medio de un hermoso país finca llamada Velhorst, pequeños campos diversos conforman el paisaje en que producen Arjen y Winny [https://ekoto.earth/pages/arjen-winny] una amplia variedad de cultivos y gestionar una manada de diferentes animales de granja. La quinua se cultivó en un terreno de 1,4 hectáreas, rodeada de árboles caducifolios bosques con una barrera de flores silvestres de 3 metros en el medio. [Campo de quinua en Lochem de los agricultores Arjen y Winny]