Libro de psicología – Cero límites para tus sueños

No tengamos miedo a la aventura y a superarnos. Aquí es donde se encuentran las mayores oportunidades de crecimiento. Después de cuatro participaciones en Koh-Lanta y numerosas victorias, la carrera de Claude Dartois es rica en lecciones para todos aquellos que tienen sed de desafíos, que desean superar sus propios límites o son conscientes de que es absolutamente necesario cuidar de sí mismos. , tanto física como mentalmente.En este libro de testimonios íntimos y consejos, el célebre competidor entrega las claves de su filosofía de vida, forjada día a día en el deporte y los retos cotidianos. También detalla las bases de su preparación física y mental, y nos comparte con humildad los valores que le parecen imprescindibles para superarse y sentirse realizado.Porque no hay límite para lo que es posible cuando crees en ti mismo.