Conviértete en tu amigo / Autoconfianza, cómo usarlo

Cómo cuidarte ¿Te sientes cómodo en tu cuerpo? ¿Te sientes bien con tu familia, con tus amigos, en la escuela? Al responder a estas preguntas, este libro permite a los estudiantes universitarios experimentar mejor las diferentes situaciones de la vida diaria. Les ayuda a descubrir quiénes son realmente y les da ideas para desarrollar la confianza en sí mismos. “Este libro está hecho para ellos, ofrece pautas para sentirse mejor con uno mismo y con los demás; sin ser un dador de lecciones: cada uno tiene sus propias cualidades, todas diferentes. Puntos de referencia, pero también pistas para empezar. Y tranquiliza a los adolescentes sobre las dificultades que enfrentan. »(Capital de la infancia)