Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra ecológico 130g

La caballa, también conocida como "Verdel", es un pescado azul perteneciente a la familia de los escómbridos. Es rico en proteínas y en Ácidos grasos Omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre que ayudan a evitar así problemas cardiovasculares. Es también una gran fuente de vitaminas y minerales (A, D, E, B1, B2, B3, B6 y B12), las cuales superan en algunos casos las concentraciones en otros alimentos como los huevos u otras carnes de origen animal. Estas vitaminas ayudan a mejorar y a mantener nuestro cuerpo en muchos aspectos: fortalecen los huesos, piel y otros tejidos, mejoran la visión y gracias a su efecto antioxidante, protegen de ciertas enfermedades degenerativas y cardiovasculares. Entre los minerales presentes en el verdel se encuentran el fósforo, magnesio, hierro, potasio y yodo. En definitiva, es un producto muy completo que si lo complementamos con este aceite de oliva virgen ECOlógico, ayudaremos a controlar mejor la hipertensión arterial y evitaremos la aparición de trombos o diabetes.