¿Qué es la psicoterapia? 8780

Este libro explica por qué necesitamos la terapia, cómo funciona, desacredita algunos mitos que nos predisponen contra la terapia y ofrece estudios de casos sobre cómo puede funcionar. La psicoterapia es uno de los inventos más valiosos de los últimos cien años, con un poder excepcional para elevar nuestros niveles de bienestar emocional, mejorar nuestras relaciones, mejorar el ambiente en nuestras familias y ayudarnos a explotar nuestro potencial profesional. Sin embargo, la psicoterapia también es profundamente incomprendida y objeto de una serie de fantasías, esperanzas y sospechas inútiles. Su lógica rara vez se explica y su voz rara vez se escucha con suficiente franqueza.